Descubre lo que ofrecemos
¡Descubre todas las actividades de La Pérgola de Bambú!
Haz clic en el título de la actividad para obtener más información sobre fechas, horarios y para inscribirte. Si no ves la opción de inscripción, te animamos a contactarnos para más detalles.
¡Estaremos encantadas de ayudarte a encontrar la actividad perfecta para ti!
Las sesiones de yoga ofrecen un espacio para conectar con tu cuerpo y respiración. A través de prácticas suaves y respetuosas, fomentamos una visión holística del bienestar, ayudándote a relajarte ya vivir con conciencia.
Las sesiones de meditación te proporcionan un refugio para calmar tu mente y conectar con tu interior. A través de diversas técnicas, fomentamos la calma y la conciencia, creando un espacio para la autorreflexión y el crecimiento personal.
Este taller ofrece una formación práctica y empoderadora para mujeres. Aprenderás técnicas de defensa personal en un ambiente de soporte, fomentando la confianza y la seguridad en ti misma.
Nuestros cursos de pilates se centran en el control corporal y la fuerza interior, siempre respetando las necesidades individuales. Es una práctica que potencia la conciencia corporal y la alineación ideal para todas las etapas de vida.
Descubre la libertad del movimiento con Animal Flow, una disciplina que combina elementos de yoga, pilates y danza. Esta actividad respeta el ritmo del cuerpo e invita a explorar el movimiento de forma creativa y divertida.
Ofrece un espacio seguro para futuras madres y madres recientes paridas, donde se trabaja la conexión con el cuerpo y el bebé. Las sesiones están diseñadas para respetar los ritmos individuales, promoviendo el bienestar integral.
Las sesiones de lectura de cuentos son momentos mágicos para familias. Fomentamos la imaginación de los más pequeños en un ambiente cálido, creando conexiones emocionales a través de historias llenas de valores.
Explora los beneficios de los aceites esenciales en un entorno de cuidado y respeto. Aprenderás a integrarlos en tu vida para promover el bienestar físico y emocional.
Los talleres de manualidades invitan a crear en un ambiente respetuoso y estimulante. Utilizamos materiales sostenibles para potenciar la creatividad y el trabajo en equipo compartiendo momentos de conexión en familia.
Las sesiones de terapia de sonido utilizan instrumentos como cuencos tibetanos para ayudar a relajar la mente y armonizar el cuerpo. Es una experiencia inmersiva que facilita la sanación emocional.
En nuestros talleres de arte, la creatividad se convierte en un camino para explorar sus emociones. Aquí cada participante puede expresarse libremente, potenciando la conexión con su mundo interior.
Los grupos de mujeres ofrecen un espacio seguro para conectar. Fomentan la solidaridad y el apoyo mutuo, creando comunidad y compartiendo con las participantes en su camino personal.
Háblanos
¿Te gusta lo que has visto? ¡Pregúntanos y hablemos!